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謙謙一個月高咗4cm呀！
#增高飲 的試飲邀請，本來不太相信，但覺得一試無妨，試飲了剛好一個月，竟然由 136cm 長高至 140cm！當然謙謙正值發育時期，正常也會長高 1-2 cm的，但 4cm 對我來說真的頗有驚喜！一個月後再與大家分享成果！...
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為人父母，都想子女快高長大，有強健的體魄。先天方面，若父母都身型矮小，便擔心子女同樣長不高；後天方面，於黃金發育期期間，學童大部分時間都專注學業，壓力亦會限制生長發展。加上疫情期間，小朋友外出時間大減，運動量亦受到限制。踏入青春期，身高亦有可能影響青少年自信心，更會受到同儕壓力及影響人際關係。
嘗試過飲牛奶、吃鈣片去幫助孩子長高，但成果不大嗎？增高飲系列以全天然成分配方製作，含豐富精胺酸，能促進生長激素分泌，幫助長高。除了幫助兒童及青少年發育成長，亦有助增強專注力及穩定情緒，令學童整體成長十分有幫助。
25歲前，只要生長板未完全閉合，都仍有機會長高，所以成年人亦可把握最後機會，服用增高飲配合睡眠、飲食及運動，趕上長高的尾班車！
增高飲系列: About Us
增高原理
生長板位於骨頭兩端，於發育時期會不斷增生軟骨組織，變硬成硬骨後，骨頭拉長變寬，人就長高了。可是，生長板於發育期後便會開始閉合。因此要長高，重點是於生長板閉合前的黃金發育期內，盡量令生長板增生。
精胺酸是一種人體必需的胺基酸，能促進生長激素分泌，幫助長高。早在上世紀八十年代，意大利發表的一份真人實驗報告，測試精胺酸（L-arginine）對提升人體生長激素的效力。研究以15名男性志願人士作研究，每日服用精胺酸各1200mg並測試他們內分泌水平，發現能刺激腦下垂腦分泌激素。（Curr Med Res Opin. 1981;7(7):475-81.）。
一些父母於希望子女能快速長高，會尋求各種偏方，甚至服用一些促進分泌性荷爾蒙的藥物。雖然短期內會看到孩子明顯長高，但卻加速生長板閉合，弄巧成拙。因此，選購天然的保健食品搭配均衡飲食，對於黃金發育期內的兒童及青少年尤其重要。
增高原理
增高飲info
增高飲系列: About
O'Farm健康教室
增高飲系列
Video
日常增高方法
飲食
日常生活，我們可以先從含精胺酸較高的食材下手 (如海鮮類、雞肉、豬肉、堅果類、豆類、南瓜等) ，所以長輩說要多吃肉才會長高，其實不無道理，因為能補充到良好的精胺酸。
但是，如果小朋友有食物敏感、從小偏食，或食量偏細、胃口不佳，可以額外補充增高飲，幫助發育長高。
運動
研究證實撞擊性運動可以促進骨骼生長板細胞的生成，骨密度增高，所以孩子經常運動可幫助長高。
撞擊性運動是指會對關節構成壓力的運動，如跳躍運動、 跳繩、籃球、羽毛球、跑步等..，可令骨與骨之間的生長板產生撞擊，當生長板受到刺激，會加速骨細胞增生，更有利長高。
睡眠
睡眠除可以消除疲勞外，亦有助增高。美國國家睡眠基金會曾指出，晚上9點至凌晨1點為生長激素分泌最多的時段。但小朋友要進入深層睡眠後（約熟睡70分鐘後），體內的生長激素才開始分泌，所以小朋友越遲睡覺，便會錯失分泌生長激素的黃金期，因此應養成早睡的生活習慣，幫助長高。
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FAQ
常見問題
三款增高飲系列產品功效有什麼分別？
增高飲系列功效大致相同，每款都含有助增高的主要成份精胺酸。增高植物奶配方較適合年紀較少的兒童（3歲或以上）飲用；增高飲適合7歲或以上人士飲用；而增高丸較適合年紀較大，可吞服膠囊人士食用。而三款當中只有增高植物奶及增高飲含有蘋果果膠。
三款增高飲系列產品可於一天內混合使用嗎？
增高飲系列產品成分天然，基本上可混合使用。但不建議增高飲及增高植物奶混入同一杯同時服用，因太多蘋果果膠會很難溶合。如希望混合使用，建議可於早晚不同時段服用，讓身體平均吸收。
何時見效？
因增高飲成分全天然，并非藥物，因此不會即時見效。建議連續2個月早晚服用，以補充日常飲食攝取不足。
要空服或飽肚服用？
增高飲系列成分全天然，沒有特定服用要求。一般建議隨飯後服用與食物一同消化，可讓身體可同時吸收更多營養。
如忘記飲用怎麽辦？
增高飲成分全天然，所以間中漏服完全沒有問題。如想達最佳效果則建議連續2個月早晚服用，以補充日常飲食攝取不足。
如早上太趕，可以中午才飲用嗎？
增高飲建議早晚服用因爲中間相隔10-12小時可讓身體有足夠時間吸收，以達最佳效果。增高飲成分全天然，因此任何時間飲用亦可。
連續服用兩個月後，需要停服嗎？
增高飲成分全天然，因此可安心長期服用。如希望繼續長高，而日常飲食習慣並無額外進食含豐富精胺酸食品，可繼續服用增高飲以補充日常飲食攝取不足，無需停服。
有其他地方要注意嗎？
由於增高飲有助促進生長激素分泌，幫助發育，因此服用後小朋友食量或會增加。
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